Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2013
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2013:
|
633 kkal
|
Lemak: 21,51g | Prot: 30,17g | Karb: 82,66g.
Makan Siang: coca cola zero, hamburguesa light, tomate. Makan Malam: coca cola zero, spaghetti, queso cremoso, Salsa de tomate. Camilan/Lainnya: leche entera, actimel, ciruela, azucar, banano, Café. lagi...
|
|
1237 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 20 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 7 jam dan 40 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Consumingme
|