Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 38,00g | Karb: 55,00g.
Makan Pagi: Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Cafe De Olla, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Makan Siang: Protes Protein Popcorn. Makan Malam: 1St Tee Plus+ Chocolate Peanut. Camilan/Lainnya: Nearby Eggs Large Eggs, Heinz Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|