Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 125,10g | Karb: 115,12g.
Makan Pagi: VielLeicht Pfefferbeisser. Makan Siang: Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Maggi Fette Brühe, Meggle Kräuterbutter, Leuchtenberg Neusser Sauerkraut, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Edeka Zwiebeln. Makan Malam: Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
|
1803 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 4 menit, Tidur - 7 jam dan 56 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|