Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 26,82g | Prot: 34,75g | Karb: 153,40g.
Makan Siang: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Sugo di Pomodoro. Makan Malam: Pane Comune, Fagiolini Bolliti, Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Roncaia Riso Arborio, Pomodorini. Camilan/Lainnya: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. lagi...
|
|
166 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|