Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 123,57g | Karb: 111,89g.
Makan Pagi: Сырники Домашние. Makan Siang: Майонез, Vici Лосось Слабосоленый, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу. Makan Malam: Пятерочка Слойка со Смородиной, Армпродукт Хачапури с Сыром. Camilan/Lainnya: Steel Power ISO Vegetal. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LAF2018
|