Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 27,79g | Prot: 49,95g | Karb: 39,63g.
Makan Pagi: Valio Молоко 0,05%, Кофе (Эспрессо), Ашан Персик Свежий, Веселый Молочник Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Makan Malam: Шашлык из Курицы, Домик в деревне Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Valio Эстонский Сыр, Буше Питерский Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|