Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 48,99g | Karb: 179,67g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Tempe Mendoan, Soto Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Dadar Gulung, Lumpia Ayam, Lontong Sayur. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrik
|