Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2949 kkal
|
Lemak: 85,86g | Prot: 158,44g | Karb: 392,27g.
Makan Pagi: MOS 漢堡, 光泉 全脂鮮乳. Makan Siang: 雞蛋糕. Makan Malam: 綠豆湯, 綠豆, 林鳳營 鮮乳, 珍珠, 醬鴨, 鴨肉. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|