Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 22,05g | Prot: 29,26g | Karb: 117,02g.
Makan Pagi: Tatlı Kiraz, Kırmızı Erik, Yer Fıstığı. Makan Siang: Tam Yağlı Süt. Makan Malam: Kırmızı Erik, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Ezogelin Çorbası. Camilan/Lainnya: Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel3476
|