Daftar  |  Masuk

Jurnal vanillaspy, 20 Jul 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
53,1 kg Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.    Sisa: 1,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Juli 2019:
1431 kkal Lemak: 76,73g | Prot: 82,30g | Karb: 44,41g.   Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Геркулес Зерновой Хлеб, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Яйца фаршированные сыром. Makan Siang: Рыба лакомка. Makan Malam: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Cascademont Jamon Serrano, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Вино Исла Негра Красное Полусухое. Camilan/Lainnya: 7 Days Bake Rolls. lagi...
1534 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vanillaspy


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.