Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 32,37g | Prot: 52,51g | Karb: 103,53g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Персики, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Окей Хлеб Питерский , Grow Food Томатный Крем-Суп. Makan Malam: Перец Фаршированный Куриным Фаршем и Рисом, Кабачки Жареные. Camilan/Lainnya: Valio Эстонский Сыр, Буше Питерский Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|