Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 91,75g | Prot: 109,52g | Karb: 120,57g.
Makan Pagi: Абрикос, Карат Сливочный Сыр Violette, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Перец Фаршированный. Makan Malam: Спаржа 1. Camilan/Lainnya: Мария Печенье Мария, Карат Сливочный Сыр Violette, Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Президент Творожная Запеканка с Ванилью. lagi...
|
|
1792 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|