Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 34,85g | Karb: 208,11g.
Makan Pagi: Bohlsener Mühle Basis Müsli , Honig, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Obstsalat, Goldähren Müslibrötchen. Camilan/Lainnya: Schwarzwälder Kirschtorte, Haselnüsse, Milbona Schlagsahne, Stachelbeerkuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Jul 19 oleh anggota: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloelfe
|