Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2836 kkal
|
Lemak: 86,42g | Prot: 191,55g | Karb: 308,53g.
Makan Pagi: Viinirypäleet, Twix Twix Jäätelö, Ketsuppi, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Dulano Kalkkunanfileeleike, Myllykivi Kaurahiutale, Star Nutrition Whey-80, Kananmuna, Rainbow Kermajuusto 17%, Piltti Persikkaa ja Banaania. Makan Siang: Elonen Mansikka Täytekakku, Saarioinen Broilerpyörykkä, J.D.Gross Ecuador Tumma Suklaa 70%, Skyr Kuningatar, Kanapastavuoka 4. Makan Malam: Belbake Rahkakakku, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Milbona Salad Cheese Greek Style, Banaanit, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Valio Korvapuusti. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|