Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
75 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg.    Sisa: 18 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Juli 2019:
1092 kkal Lemak: 47,86g | Prot: 60,72g | Karb: 111,22g.   Makan Siang: Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Oreo Mini Oreo Chocolate, Oreo Mini Oreo Chocolate. lagi...
2284 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan shofiaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.