昨晚的酪梨效果不錯👍! 早上起床後順暢無比, 體重又創新低60.8 ~~~ 所以早午餐裡,也加了半顆。
|
1004 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 71,65g | Karb: 49,22g.
Makan Pagi: 酪梨, 芭樂, 國農 鮮奶, 洋蔥, 牛頭牌 甜玉米粒, 即溶咖啡(咖啡粉), 三興 水煮鮪魚罐頭, 荷包蛋. Makan Malam: 滷味. Camilan/Lainnya: 芭樂, 瑞士蓮 85%黑巧克力. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsiuzulin
|