Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 88,18g | Karb: 60,10g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 大漢 涼拌豆腐(非基改), 小磨坊 薑黃粉, 洋蔥, 玉米筍, 水煮蛋, 紅蘿蔔, 木耳, 雞胸肉, 蒜頭, 煮熟的黃秋葵, 蔥. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|