Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 23,89g | Prot: 83,42g | Karb: 105,14g.
Makan Pagi: Água, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Makan Siang: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata no Forno (Casca Não Consumida), Feijão Verde, Carne de Peru (Cozido, Assado). Makan Malam: Melão, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Carne de Vaca Picada, Mistura de Vegetais (Congelado). Camilan/Lainnya: Café Pré-Adocicado com Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatiasJosé
|