Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 30,72g | Prot: 82,55g | Karb: 81,23g.
Makan Pagi: Granadilla, Brownie. Makan Siang: Plátano Maduro Horneado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Arepa Frita, Papa Cocida, Munsa Linaza,Ciruela Té Verde Piña, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Camilan/Lainnya: Gelatina de Pata, Brownie. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|