|
ну вот как?? как держаться?? когда в доме три мужика и в 23.00 они хотят кушать и кушают) я всегда держусь, но не вчера, купаты были оочень вкусными, ну да ладно, ни о чем не жалею, гости скоро уедут, ну как скоро, ещё 2 недельки) и вес пока меня устраивает, но не состояние, чувствую себя жижой🤷🤦
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 29,36g | Karb: 55,74g.
Makan Pagi: Pretto Маскарпоне, Лента Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: ОАО Молоко Мороженое Пломбир с Творожным Кремом . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|