Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 109,60g | Karb: 154,94g.
Makan Pagi: Banane, Biscotte, Lidl Yaourt Nature. Makan Siang: Fenouil, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Concombre (Pelé), Maquereau, Biscotte, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Boulgour (Cuit), Melon, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Oeuf Dur. Makan Malam: Abricots, Concombre (Pelé), Carottes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Lidl Ratatouille à la Provençale, Pain de Seigle, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bravo Madame la courageuse 😊👍
19 Jul 19 oleh anggota: carosurf33
|
merci :D bnne continuation à toi .. :D :* :*
22 Jul 19 oleh anggota: papillona34
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papillona34
|