|
Ливень решил все за меня, сегодня отдых от спорта. Вес даже писать не хочу.
|
2565 kkal
|
Lemak: 128,84g | Prot: 131,99g | Karb: 243,94g.
Makan Pagi: SPAR Пирожное Профитроль Пломбирный, Ашан Персик Свежий, Каждый День Творожный Сыр, Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Арахис, Зеленый Чай, SPAR Хлеб Финский Заварной, Городецкий Масло Топлёное, Авида Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Makan Siang: Сарафаново Сметана 15%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бабушкина Крынка Сыр Российский, SPAR Хлеб Финский Заварной, Котлеты из индейки классика, Кабачково- творожный гарнир. Makan Malam: Пятерочка Банан, Аuchan Blanc Dessert, Хлеб Насущный Тарт Малиновый, Хлеб Насущный Котлета Куриная со Свекольным Салатом. Camilan/Lainnya: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Абрикосовые Джемы и Варенья, Рогачев Сгущенка, Козельский Живой Творог 5%, Billa Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. lagi...
|
|
 Komentar
Наташа,где фото тебя??Где улыбка, завтрак из трёх блюд???Нее,не принимается пост.😃🙈
19 Jul 19 oleh anggota: zolotareva8181
|
хотя, ладно, завтрак , впринципе,хороший🤩
Но,мало,мало фотографии...😒
19 Jul 19 oleh anggota: zolotareva8181
|
Натуль,привет))Выше нос😘😘😘😘Хороших моментов нам всем,таким хорошим людям 😂
19 Jul 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Доброе утро, Наташенька! У нас тоже дождь. Всю ночь лил. Действительно, не хаатает твоей чарующей улыбки, фото природы. Всё будет хорошо! С пятницей!)😘
19 Jul 19 oleh anggota: Komunadototznaet777
|
Привет. Согласна с Надей, где все? А я побегала сегодня, ух как побегала, теперь задора на все выходные хватит
19 Jul 19 oleh anggota: 8800775
|
У нас тоже солнышко сегодня и утром уже 20 градусов было. А завтра ждём ваш ливень
19 Jul 19 oleh anggota: 8800775
|
Доброе утро, у нас тоже погода пасмурная, иногда накрапывает 😔 хорошего тебе дня и настроения!
19 Jul 19 oleh anggota: Хепфи
|
Девочки, спасибо!! Накатила усталость и опять вода ++. Завтрак то обычный: и каша из овса, и бутерброд, и профитоли. 🤷 Персик испортил все, не зашел...
19 Jul 19 oleh anggota: maran78
|
8800775 Молодец!! А у меня недосып и все вытекающие. До воскресенья отдохну.
19 Jul 19 oleh anggota: maran78
|
Натали, отдохнёшь, выспишься...и водичка сольётся)
19 Jul 19 oleh anggota: Komunadototznaet777
|
19 Jul 19 oleh anggota: vidi73
|
19 Jul 19 oleh anggota: maran78
|
Доброе утро!!! 🌞 как дела? Я совсем зашилась с делами
19 Jul 19 oleh anggota: mifariadna
|
mifariadna Привет! Кажется у меня перебор с активностью и реакция на погоду. Отеки, головные боли и отвратительное настроение. До воскресенья отменила тренировки, осталось только спать вовремя лечь.
19 Jul 19 oleh anggota: maran78
|
Натуль, привет! 🌹 «Не вешать нос!...»🤺Отличного тебе дня, отдыхай!☺️
19 Jul 19 oleh anggota: glaubn
|
19 Jul 19 oleh anggota: maran78
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|