Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 121,25g | Karb: 113,26g.
Makan Pagi: Куриная Грудка на Гриле, Авокадо Авокадо, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо, Любава Сыр Творожный с Зеленью. Makan Siang: Ред Булл Ред Булл, Kultlab Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Клубника, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|