|
怎麼搞的才一週就停住 (ToT)
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 61,97g | Prot: 124,67g | Karb: 32,24g.
Makan Siang: 高麗菜, 全聯 豬梅花肉, 雞胸肉（油炸或煎）. Makan Malam: 蚵仔湯, 荷包蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 煮熟的紅蘿蔔, 高麗菜, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. Camilan/Lainnya: 韭菜盒子. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AshleyHsieh
|