Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 49,34g | Prot: 151,54g | Karb: 116,76g.
Makan Pagi: Красное Яблоко. Makan Siang: Дарлетто Ломтик с Крошкой "Творожный", Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|