|
boa noiteeee focooo
|
805 kkal
|
Lemak: 23,73g | Prot: 78,18g | Karb: 70,38g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Almôndegas de Carne de Vaca, Chuchu Cozido. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Bergamota, Café com Açúcar. lagi...
|
|
1764 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daiane Castilho
|