Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
751 kkal
|
Lemak: 29,94g | Prot: 74,35g | Karb: 45,54g.
Makan Pagi: Fiorentini Rice Snack, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Café (em Pó Instantâneo), Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Danubio Cream Cheese Light, Maçãs Gala. Makan Siang: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Café (Instantâneo), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Brócolis Cozido, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas. Makan Malam: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Peito de Frango. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marivintevinte
|