Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 113,16g | Prot: 132,97g | Karb: 42,69g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Italac Queijo Mussarela. Makan Siang: Mais Vita Fibra de Trigo, Abobrinha Refogada, Salada de Folhas, Peixe, Mandioca Cozida. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucianacp17
|