Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 40,02g | Karb: 152,63g.
Makan Pagi: Mariza Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Chives , Celery , Egg, Brown Rice. Makan Malam: Morin Selai Kacang, Papayas , Orange. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkado
|