Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 78,12g | Prot: 178,05g | Karb: 86,65g.
Makan Pagi: Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, OK Bio Gallette alla Quinoa, Mandorle, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Burro di Arachidi. Makan Siang: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Makan Malam: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Tavola Reale Arrosto di Tacchino, Uovo all'occhio di Bue. Camilan/Lainnya: Bresaola, Mandorle, OK Bio Gallette alla Quinoa. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|