昨天吃了碳水超高的冰,果然,體重立刻上升1公斤,還有加上生理期快來,多少都會up😜(安慰自己的最佳理由)
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
135 kkal
|
Lemak: 5,51g | Prot: 8,81g | Karb: 12,36g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|