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-En la primera foto comía mal y no hacía ejercicio pesaba 63 kg. -En la segunda ya hacía ejercicio (en casa) y comía saludable pero solo contaba calorías, pesaba 52. -En la tercera y actual no sé cuánto peso, pero hago ejercicio (gym) y cuento mis macros
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1283 kkal
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Lemak: 52,99g | Prot: 104,24g | Karb: 97,42g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze, Extracto de Vainilla, Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, Manzana, Danone Oikos Natural (125g). Makan Siang: Queso Panela, Dolores Atún en Aceite, Arroz Blanco, Tomates, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Calabacín, Mazatún Atún en Agua. Makan Malam: Tortillas de Maíz, Huevo Cocido, Danone Oikos Natural (125g). Camilan/Lainnya: D'Gari Grenetina, D'Gari Gelatina Light, Almendras, Manzana. lagi...
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 Komentar
Tengo menos del mes contando macros
17 Jul 19 oleh anggota: Angelicacvlw
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¡Felicidades por tus logros!, sigue así, cada paso cuenta:), espero que pronto cumplas tú meta<3
17 Jul 19 oleh anggota: gingerjackson
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Sejarah Berat Badan Angelicacvlw
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