|
На ужин картофель и яйца, рыба достала, а белок добирать как-то надо
|
1798 kkal
|
Lemak: 69,58g | Prot: 88,58g | Karb: 204,02g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Сметана, Постный Борщ. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Майонез, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Кофе, Едок Сайка, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Земляника Протертая с Сахаром, Творог 5%. lagi...
|
|
 Komentar
Всем привет куколки 🤗 предлагаю создать свой канал, где будем общаться, делиться советами, рецептами, результатами)ну и просто болтать)
Телеграм канал
Вместе мы сила 😎💃👯♀🏃♀:
@vmestesmozhem
17 Jul 19 oleh anggota: Евгения 1396
|
куриная грудка в помощь!)
18 Jul 19 oleh anggota: Ellina1999
|
От картошки на ночь надо отказаться, крахам -зальёт как бомжа
18 Jul 19 oleh anggota: Zhenya_Meow
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Space-girl
|