Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 72,18g | Karb: 323,45g.
Makan Pagi: Arcor Mermelada de Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Salteña Pan Doble Salvado Light, Leche al 1% de Grasa, La Virginia Cappuccino Tradicional. Makan Siang: La Salteña Pan Doble Salvado Light, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Makan Malam: Papa (Cuerpo y Cáscara), Granja del Sol Milanesa de Espinaca, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Banano, Naranjas, Cofler Block (38g). lagi...
|
|
1828 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan caro.lopez
|