Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 65,25g | Prot: 76,01g | Karb: 141,12g.
Makan Pagi: Ecor Semi di Lino. Makan Siang: Conad Pecorino Sardo, Conad Noci Sgusciate, Uovo, Scotti Gallette di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Esselunga Erbette. Makan Malam: Conad Pecorino Sardo, Esselunga Erbette, Zucchine Cotte, Riso Basmati (Cotto). Camilan/Lainnya: Riso Soffiato (Fortificato), Farina di Castagne, Proteine Whey, Olympus Yogurt Greco 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danaclow
|