Пока сижу на маникюре, решила слелать коллаж. Как же я рада результами. Хоть это и не конечный образ, но уже настроение солнечное)))
|
1195 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 55,02g | Karb: 123,17g.
Makan Pagi: Банан, Банановые Оладьи. Makan Siang: Меридиан Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Сыр Камамбер, Яичница, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Натуральный. lagi...
|
|
1917 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 10 jam, Kerja - 6 jam, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Samsung Health - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 39
Komentar
Результат ооочень впечатляющий!!✌✌✌
17 Jul 19 oleh anggota: YNataly86
|
YNataly86, разница в 24 кг 😆😆😆
17 Jul 19 oleh anggota: YuLyDyA
|
YuLyDyA, вот мне прям столько же надо осилить))))) а за сколько одолели?
17 Jul 19 oleh anggota: YNataly86
|
YNataly86, за 8 месяцев примерно. С ноября 2018 г. конкретно занялась собой. Но 60 кг.не весила уже с 2007г.😐😐😐
17 Jul 19 oleh anggota: YuLyDyA
|
Как? Результат потрясающий
17 Jul 19 oleh anggota: n-kanika
|
n-kanika, спорт, питание на 1400 кал с читмилами, массаж.
17 Jul 19 oleh anggota: YuLyDyA
|
Здравствуйте! А расскажите секрет похудения 😱 что за диета? Или просто считаете калории
17 Jul 19 oleh anggota: AndronovaI
|
AndronovaI, диеты ни какой. Просто считаю калории. Устраиваю разгрузочный день раз в неделю.
17 Jul 19 oleh anggota: YuLyDyA
|
Спасибо за ответ 🌷 результат шикарный 🔥 так держать
17 Jul 19 oleh anggota: AndronovaI
|
AndronovaI, спасибо огромное😊😊😊 осталось добить совсем немного. И буду удерживать☺️
17 Jul 19 oleh anggota: YuLyDyA
|
Очень круто! Тоже начинаю с сегодня!)
17 Jul 19 oleh anggota: Marina01101990
|
Marina01101990, правильно, у вас все получится😌☺️☺️☺️
17 Jul 19 oleh anggota: YuLyDyA
|
Идеально! Очень большой труд! Молодец 😍🌺
17 Jul 19 oleh anggota: IraYugay
|
17 Jul 19 oleh anggota: YuLyDyA
|
Супер результат, Вы такая молодец!
17 Jul 19 oleh anggota: storyowner
|
storyowner, спасибо. Теперь понимаю, что все труды не напрасны 😊😊😊
17 Jul 19 oleh anggota: YuLyDyA
|
Молодец, 1400-, кожа не висит, настроение солнечное, ура!☀☀☀☀☀☀☀☀☀
17 Jul 19 oleh anggota: FlightSecret
|
FlightSecret,спорт и массаж помогли, чтобы кожа была в норме.☺️
17 Jul 19 oleh anggota: YuLyDyA
|
Да конечно! Молодец Вы! И скорость не супербомбическая (3 кг в месяц), все успевает подтягиваться и без возвращений на плюс пять кг "чтобы органы встали на свои места"! Живой пример, 1400 супер, безвредно, оптимально по скорости!🎆🎇🎆🎇🎆
17 Jul 19 oleh anggota: FlightSecret
|
Не напрасны. И такие труды не в тягость, а в радость должны быть, если Вы понимаете о чем я.
17 Jul 19 oleh anggota: storyowner
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YuLyDyA
|