|
О, так это я на 1300 поела. Неплохо
|
41,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 32,10g | Prot: 56,89g | Karb: 120,63g.
Makan Pagi: Кофе, Перекресток Персик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Брауни, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Danone Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Молоко 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Makan Malam: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Черешня, Нектарин, Перекресток Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|