Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 61,71g | Prot: 189,21g | Karb: 244,38g.
Makan Pagi: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Milch 3,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: DM Sportness Eiweiß 50%. Makan Malam: Blumenkohl, Sonnenblumenöl, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Honig, Weißer Reis (Langkorn), Grüne Brechbohnen, Champignons, Zucchini. Camilan/Lainnya: Edel Bitter 70% Kakao, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|