Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 96,64g | Karb: 117,86g.
Makan Pagi: 涼拌黑木耳, 雞腿（不吃皮）. Makan Siang: 炒茄子, 長豆, 吳郭魚. Makan Malam: 水蓮, 煮熟的南瓜, 餅乾. Camilan/Lainnya: 蝦餃. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce 168
|