Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2069 kkal
|
Lemak: 67,25g | Prot: 131,66g | Karb: 236,29g.
Makan Pagi: Banana, Fage Fruyo 0% Caffè. Makan Siang: Mortadella, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Olio Extra Vergine di Oliva, Grissini Semplici, Petto di Pollo, Carne, Orzo Perlato (Cotto). Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Zucchine, FiberPasta Focaccia senza Lievito, Sabelli Mozzarelline, Melone. Camilan/Lainnya: Aia Arrosto di Tacchino alla Paprika Dolce , De Mori Grissini All’Acqua, Pesca. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|