Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2246 kkal
|
Lemak: 77,64g | Prot: 116,99g | Karb: 272,64g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司. Makan Siang: 植物油, 炒青菜, 水煮蛋, 花椰菜, 絲瓜. Makan Malam: 石頭鍋飯, 韓式泡菜, 魷魚, 馬鈴薯, 7-11 韓式炸雞, 煎餅. Camilan/Lainnya: 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力, 煮香蕉, 萬歲牌 無調味堅果, 台酒 植粹精力湯, 雪比 雪比無糖纖優格. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan O20086711
|