|
|
1378 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 91,72g | Karb: 134,17g.
Makan Pagi: 蘋果, 7-11 美式咖啡, 煮熟的雞蛋白, 7-11 冰烤地瓜. Makan Siang: 炒高麗菜, 泡菜, 雞胸肉（烘烤）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒豆芽, 煮熟的南瓜, 桂格(Quaker) 燕麥飯. Makan Malam: 海帶（加醬油）, 蒜泥白肉, 大漢 傳統板豆腐, 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜, 炒空心菜, 卜蜂 輕食沙拉胸, 7-11 冰烤地瓜. Camilan/Lainnya: 奇異果, HEIDI 85%巧克力, 萬歲牌 堅果日記. lagi...
|
|
 Komentar
開始玩這場飢餓遊戲的下午茶😭
85%巧克力10g+綜合堅果12g
16 Jul 19 oleh anggota: fifi!
|
滑鼠比例尺
證明我的一小把堅果不是一整個手掌🖐️😂
16 Jul 19 oleh anggota: fifi!
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fifi!
|