Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 78,24g | Karb: 151,84g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: Twix Twix, Mott's Organic Applesauce, Wish-Bone Light Italian Dressing, Oranges , Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Boar's Head Cracked Pepper Mill Smoked Turkey Breast, Thomas' Bagel Thins - Everything. Makan Malam: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, McCormick Mild Chili Seasoning Mix, Goya Black Beans, Perdue Ground Chicken. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbdawson57
|