|
下午茶⋯好想吃甜點喔！
|
1963 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 139,63g | Karb: 190,94g.
Makan Pagi: 耆盛 干貝XO醬, 全家 雞肉飯飯糰, 7-11 茶葉蛋, 愛之味 純濃燕麥. Makan Siang: 豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蛤蜊/蜆, 絲瓜, 金針菇. Makan Malam: 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 原味法國多士, 冰淇淋, 鰻魚, 蟹, 清蒸或水煮龍蝦, 冬粉, 全家 沙茶豬肉燴飯, Kirkland 牛梅花肉片, 鵝肉, 海尼根 啤酒. Camilan/Lainnya: 中祥 鮮奶油起士餅乾, 全家 中杯冰美式咖啡. lagi...
|
|
1791 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grape020501
|