Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2010
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 37,24g | Prot: 56,66g | Karb: 307,85g.
Makan Pagi: Soy Milk Organic Plain. Makan Siang: Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Whole Grain Brown Rice Mix Multigrain Pilaf. Makan Malam: Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, White Rice (Long-Grain, Cooked), Romaine Lettuce, Gluten Free Brown Rice Bread, Classic Yellow Mustard, Light Mayo, Trop50, Premium Natural Hickory Smoked Ham, 33% Less Sodium Chicken Broth. Camilan/Lainnya: Granny Smith Apples, Mega Missile Popsicle, Tide Me Over Natural Tropical Breeze, Raisins, Nature Trail Mix. lagi...
|
|
1831 kkal
|
Latihan:
Duduk - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 106,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mooshezzy
|