Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 80,20g | Prot: 92,37g | Karb: 106,11g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg . Makan Siang: Apples , The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Meadow Fresh Potato Salad with Creme Fraiche, Morrisons Sweetcorn, John West Tuna Chunks in Brine (130g). Makan Malam: Strawberries , Meadow Fresh Potato Salad with Creme Fraiche, Aldi Seabass Fillets. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|