Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2996 kkal
|
Lemak: 70,37g | Prot: 178,66g | Karb: 361,69g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Naturgut Vegane Helle, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Jardinelle Kichererbsen, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Zucchini, Greenland Gemüsepfanne Asien, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, DM Eiweiß Shake Vegan Vanille, Aldi Beerenmischung. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|