Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 38,82g | Prot: 80,94g | Karb: 151,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Перловка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Угощение Славянки Лечо из Летнего Перца, Перловка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Сыр Гауда, Яичница, Банан. Camilan/Lainnya: Банановый Кекс, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|