Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 103,35g | Prot: 125,44g | Karb: 33,78g.
Makan Pagi: Seara Presunto, Clara de Ovo, Ovo. Makan Siang: Piracanjuba Queijo Mussarela, Azeitonas, Contra-filé, Berinjela, Tomates, Alface. Makan Malam: Calabresa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Tomates, Alface, Rica Linguiça Toscana, Molho de Soja (Shoyu), Tomates, Alface, Rica Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Seara Presunto, Piracanjuba Queijo Mussarela, Limão. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ritade
|