Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3732 kkal
|
Lemak: 105,03g | Prot: 194,68g | Karb: 510,23g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Makan Siang: Carozzi Espirales, Tomates Cherry, Humita. Makan Malam: Humita. Camilan/Lainnya: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Lider Leche Descremada, Lider Leche Descremada, Lider Leche Descremada, Optimum Nutrition Serious Mass. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matias.valenzuelac92
|